水溶性ケイ素は腸をクリーニングします
水溶性ケイ素を飲み始めると、下痢の症状を感じる人もいます。それとは逆に、便秘症状になる人も稀にいます。
なぜそのような状態になるのかを、今回は解説します。
まず下痢と言っても本当の刺し込むような痛みを感じるのではなく、トイレの回数が増える程度のものだと思います。
水溶性ケイ素は腸のクリーニングをしますので、普段は排出しない宿便も出しているということです。
この症状が出た人でも、数日間で腸がキレイになれば通常の状態に戻ります。
また逆に便秘になった、という人は腸を冷やした為に引き起こされることが考えられます。
そういう人の多くは普段水分をあまり摂っていない人で、水溶性ケイ素入りのお水をある日から突如ガブガブ飲むことで腸が冷やされて便秘になることがあります。
水溶性ケイ素自体には下痢も便秘も引き起こす要因はありません。
水溶性ケイ素を飲みだした環境や状況で、腸が冷やされて引き起こされる場合がありますので、飲む場合は暖かいお湯か、最初は少しずつ腸が驚かない程度からはじめて下さい。
